Vektstang hjemme
Sterke skuldre, muskuløs rygg og store overarmer. Du får alt med denne øvelsen, der du presser en vektstang opp over hodet, mens resten av . En vektstang er et fantastisk supplement til hjemmestudioet. Samtidig er den et godt verktøy også for deg som ikke har annet treningsutstyr hjemme og ser etter . Trenger du tips til øvelser… Read More »